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发表于 2014-1-7 17:48:03 | 查看: 16| 回复: 0
摘要: 妈妈突然说起小侄子好久不会感冒发烧了,这阵子吃哪么多糖果和燥热的东西都没事,心里蛮高兴的。她说应该是小米的功劳。我也认同,自从日常给两个儿子加入小米,他们很少因为上火而生病。就算是这些过春节天天吃哪么多零食。 孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘

正文:

妈妈突然说起小侄子好久不会感冒发烧了,这阵子吃哪么多糖果和燥热的东西都没事,心里蛮高兴的。她说应该是小米的功劳。我也认同,自从日常给两个儿子加入小米,他们很少因为上火而生病。就算是这些过春节天天吃哪么多零食。

孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。专家告诉我们,想要孩子有好的肠胃其实很简单,只要在日常生活中做一个有心的妈妈,不需吃药和营养品,通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。

我们一起努力吧~!

除了小米我还经常给儿子们煮糖水喝,上回儿子们同时咳嗽,有痰,煲几次糖水,好得非常快,而且无副作用,对身体也有益处。

沙参玉竹银耳薏米糖水(加冰糖)

功效:润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥,益胃生津


山楂陈皮麦芽饮(加红糖)

功效:和胃消食导滞。适用于小儿消化不良症。

煮好加黑糖,山楂量多一点点,陈皮麦芽少一点,这样口感会更好,酸酸甜甜的很好喝

孩子没有食积平时也偶尔煮给孩子们当饮料,可以开胃,消滞。

每次在喝剩余的山楂陈皮麦芽饮,老感觉这根本就是小孩喜欢喝的酸奶,多花点心意给孩子们煮点东西喝不是更好,最反感哪些哇哈哈类的酸奶,成份表一看,都是化学名来的。


小米红枣粥(加冰糖)

功效:健脾和胃,补益虚损,滋养阴血,和中益肾,养心安神,益智健脑,增进食欲,除热解毒等


五果羹(加冰糖)

五果是一个中医的朋友推荐的,哪时候经常为大B爱上火而烦,一两块饼干吃完隔天必上火,然后喝清凉,三五天又上火,恶性循环。

他说是脾胃失调,小孩才爱生病上火。

他说用山药薏米芡实莲子百合煮糖水给孩子喝就好,外面的不知卫生不,有无添加什么东西都不知道。

我用这五种东西煮糖水再加工成羹给小B吃,全家人都可以吃


陈皮瘦肉粥

煲粥的时候扔一大块瘦肉和小点在药店买的陈皮。

小B消化不好,这个很适合他吃,陈皮能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等。陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

所以小B吃后一直放P,肚子的风排掉也会舒服很多。


雪梨麦冬糖水(加冰糖)

麦冬不能太多,过多味道过浓,会影响口感。太约是雪梨300G,麦冬30G。

每次都是一个梨几根麦冬

具有生津润燥,养阴润肺,益胃生津,清热化痰,清心除烦的功效


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